Viviana Cárdenas escritora

La vida a veces es tan corta, que cada día debería vivirse como una nueva oportunidad. Solo por despertar ya hay que dar gracias. Respirar, abrir los ojos, tener a alguien cerca, todo eso ya es ganancia. Pero se nos olvida. Pensamos que siempre hay tiempo, que mañana podemos hablar, perdonar o abrazar. Y no siempre es así. Por eso es importante estar en paz con los demás, decir lo que sentimos, soltar lo que duele y disfrutar lo simple. Nunca sabemos si será ese alguien, o uno mismo, quien se vaya a descansar primero. Y cuando pasa, el silencio duele, pero el remordimiento duele más. Vivamos el hoy como si fuera la última vez que vemos a nuestros seres queridos. Solo así se vive de verdad: con más amor, con más pasión… y con el alma en paz. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana

Hacer lo que amamos le da un toque especial a todo lo que hacemos. Cuando algo realmente nos gusta, lo hacemos con dedicación, y eso se refleja en los resultados. Elegir un camino que nos llene nos permite trabajar con amor, porque todo se vuelve más fácil; la motivación crece, y cada día nos da ganas de aprender más. La satisfacción de hacer lo que nos apasiona es, sin duda, una gran recompensa. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana

L as personas que elegimos tener a nuestro lado juegan un papel importante en nuestro crecimiento personal. Hay parejas que nos apoyan y nos inspiran a florecer y alcanzar nuestras metas. También están aquellas que se convierten en un peso, afectando nuestra autoestima y haciéndonos dudar de nosotros mismos. Es importante aprender a rodearnos de personas que fomenten nuestro desarrollo. No se trata solo de estar juntos, sino de construir un camino donde ambos puedan crecer y brillar. La compañía que elegimos debe ser un apoyo, no una carga. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana

A veces no nos damos cuenta de lo fuerte que puede ser una palabra. Lo que decimos no se borra, queda en la mente y el corazón de los demás, ya sea para bien o para mal. Unas pocas palabras pueden dar ánimo, pero también pueden lastimar profundamente. Es un recordatorio de que debemos pensar antes de hablar, porque lo que decimos refleja quién somos y construye o destruye relaciones. No se trata de callar, sino de ser conscientes de que nuestras palabras siempre dejan huella. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana

Las mujeres hoy en día enfrentamos diferentes formas de maltrato, desde lo psicológico hasta lo económico, muchas veces a manos de hombres narcisistas. Aunque no hay que olvidar que también hay casos en los que los hombres sufren violencia y maltrato. Esto no es solo un asunto personal; la sociedad juega un papel importante al minimizar lo que vivimos y nuestros sentimientos. Suelen juzgar diciendo que nos gusta el maltrato, cuando en realidad estamos sometidas a situaciones que destruyen nuestra autoestima. Cuando decidimos hablar o denunciar, nos encontramos con una justicia que es lenta y complicada. Los servidores públicos, muchas veces designados a dedo, parecen más interesados en ocupar una silla que en ayudar de verdad, olvidando que su deber es proteger a quienes lo necesitan. ¿Qué tenemos que hacer para que esta sociedad cambie? —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana

Las personas envidiosas suelen ver solo lo que otros tienen, en lugar de enfocarse en su propio camino. La envidia refleja una insatisfacción interior que los aleja de su paz y crecimiento personal. Debemos dejar de mirar afuera y empezar a valorar lo que somos y tenemos; es ahí cuando nos liberamos de ese peso y avanzamos con autenticidad y propósito —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana

Los animales nos enseñan lecciones de amor puro, de esas que las palabras no alcanzan a describir. Su lealtad no depende de nuestras acciones ni de lo que poseemos, y su cariño siempre está ahí, incondicional y sincero. Quizás son ellos quienes nos muestran el valor de una compañía desinteresada, sin esperar nada a cambio, recordándonos que a veces el amor más verdadero viene en forma de cuatro patas y un corazón enorme. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana

Hoy pienso en esas personas que se presentan como adivinos o iluminados, cuando en realidad muchos son solo estafadores. Se aprovechan de las creencias, las necesidades y el desespero de quienes buscan respuestas. Aquellos que realmente poseen un don no lo utilizan para lucrar; su verdadera intención es ayudar y guiar, no engañar. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana

Entre tinieblas, anécdotas de un médium. Próximamente disponible.

A veces, los errores nos enseñan más que los aciertos. Si logramos ver las lecciones que nos dejan, cada tropiezo se convierte en una oportunidad de crecimiento. Al final, lo que parecía un error se transforma en un paso necesario hacia lo que somos hoy. Porque en realidad, los errores no existen; solo lecciones que nos hacen más sabios. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana

L a resiliencia es esa fuerza interior que nos impulsa a levantarnos tras cada caída. La vida nos presenta desafíos y momentos difíciles que pueden parecer insuperables, pero es en esos instantes cuando descubrimos de qué estamos hechos. Aprender a levantarnos una y otra vez no solo nos fortalece, sino que también nos enseña a valorar cada pequeño avance. La clave está en recordar que cada tropiezo es una oportunidad para crecer y seguir adelante con más sabiduría y determinación. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana

Muchas personas permanecen en una relación dañina, quizás por miedo a la soledad o por dependencia emocional, creyendo erróneamente que necesitan una pareja para ser felices. Aguantan desprecios y dolor en lugar de buscar su bienestar. Esta dependencia nos lleva a tolerar situaciones que nos lastiman, olvidando que la verdadera alegría se encuentra en nosotros mismos, en la felicidad genuina que disfrutábamos de niños, cuando no necesitábamos a nadie más para sentirnos completos. Romper con esas cadenas no es fácil, pero es fundamental para recuperar nuestra paz interior. La auténtica felicidad nace del amor propio, de aprender a estar bien con nuestra propia compañía. Debemos cuestionarnos el precio que estamos dispuestos a pagar por la ilusión de estar acompañados, y recordar que la verdadera plenitud solo se logra al valorarnos y buscar nuestra esencia sin depender de otros. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana

A veces nos quejamos de lo que nos falta, sin ver que otros, con menos, encuentran la verdadera felicidad. Mientras más deseamos, menos valoramos lo que ya tenemos. Tal vez, el secreto está en aprender a disfrutar y agradecer lo que tenemos. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana

Hay momentos en los que la vida nos lleva por caminos inesperados y fuera de nuestro control. Aceptar lo que no podemos cambiar no significa rendirse; es aprender a soltar, a fluir y a enfocarnos en lo que sí podemos transformar. A veces, la paz está en dejar ir. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana © 2024 Viviana Cárdenas. Todos los derechos reservados. El contenido de este blog está protegido por derechos de autor. No se permite su uso o reproducción sin autorización previa.

En el amor, como en tantas cosas de la vida, la espera tiene su valor. Igual que cuando ansiamos ese par de zapatos perfecto y ahorramos para conseguirlo, el amor verdadero nos enseña a ser pacientes. Lo que realmente es para nosotros llegará en su momento, y vale la pena esperarlo. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana © 2024 Viviana Cárdenas. Todos los derechos reservados. El contenido de este blog está protegido por derechos de autor. No se permite su uso o reproducción sin autorización previa.

Esta mañana me sorprendí pensando en los paisajes hermosos que me rodean. Vivo en un lugar lleno de naturaleza, aquí en el Quindío, pero muchas veces no los aprecio como debería, tal vez porque me he acostumbrado a verlos cada día. Recuerdo cuando vivía en Bogotá, cómo extrañaba ese verde infinito y la tranquilidad que me da estar en medio de la naturaleza. A veces, solo valoramos lo que tenemos cuando ya no está. Es curioso cómo el día a día nos ciega ante la belleza que nos rodea, y no es hasta que nos alejamos que aprendemos a añorar lo que antes dábamos por sentado. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana © 2024 Viviana Cárdenas. Todos los derechos reservados. El contenido de este blog está protegido por derechos de autor. No se permite su uso o reproducción sin autorización previa.

Nunca es tarde para perseguir nuestros sueños. A veces nos comparamos con los demás, con sus logros, sus tiempos, sus vidas, pero no hay que mirar relojes ajenos. Cada uno va a su propio ritmo, con su propio proceso. Lo importante es no rendirse, seguir avanzando, porque cada paso que damos, por pequeño que sea, nos acerca más a lo que queremos. Lo único que importa es caminar hacia lo que deseamos, sin prisa, pero sin pausa. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana

A veces se nos olvida lo importante que es aprovechar el tiempo con los abuelos. Dejamos pasar las visitas, las llamadas, creyendo que siempre habrá otro día. Pero quienes los escuchan, quienes disfrutan de sus historias y pasan tiempo con ellos, se quedan con los recuerdos más bonitos. En cambio, aquellos que los dejan a un lado, serán los que cargarán con los remordimientos cuando ya no estén. Aprovechemos cada momento para estar cerca, porque cuando llegue el día de su partida, aprender a soltar será más fácil si sabemos que los acompañamos como se merecían. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana © 2024 Viviana Cárdenas. Todos los derechos reservados.El contenido de este blog está protegido por derechos de autor. No se permite su uso o reproducción sin autorización previa.

Cuando te encuentras en una relación tóxica, soltar es el acto más valiente que puedes hacer. A veces, permaneces en un lugar que no es el tuyo, suplantando el espacio de alguien más, ocupando un amor que nunca será pleno. Si alguien no te valora, si constantemente te lastima, es señal de que no te quiere como merece quererse. Soltar abre puertas hacia lo verdadero, hacia ese alguien que te verá como la obra de arte que eres. En los ojos correctos, no tendrás que mendigar afecto, porque siempre serás suficiente. —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana © 2024 Viviana Cárdenas.   Todos los derechos reservados. El contenido de este blog está protegido por derechos de autor. No se permite su uso o reproducción sin autorización previa.

Hoy pensaba en lo importante que es hacer una pausa, detenernos un momento y desconectarse de todo ese ruido que nos rodea. Vivimos en un corre corre constante, tratando de cumplir con todo lo que el día nos exige. Pero entre tanto afán, se nos olvida lo más importante: estar bien con nosotros mismos. A veces, lo más valioso es simplemente respirar, dejar que todo pase, sin apuros, solamente estar tranquilos . —Viviana Cárdenas ☕ Mi café de la mañana © 2024 Viviana Cárdenas. Todos los derechos reservados. El contenido de este blog está protegido por derechos de autor. No se permite su uso o reproducción sin autorización previa.